姿勢の悪さも視力を低下させる原因になります。猫背は首から上がうっ血するので、眼圧が高まり近視になりやすいのです。


視力回復を回復させて、身軽な毎日を過ごしたい・・・そう考えているあなた。
視力回復には、トレーニングや針治療、レーシックや視力回復コンタクトレンズなどの方法が一般的です。
あなたの目の状態によって、適切な視力回復の方法というのは違います。
では、いったい何が原因で近視になるのでしょう?
近くばかりをじっと見る生活をしていると、水晶体も緊張をしたままになるので、弾力がなくなり、ピントを合わせにくくなるのです。
普段の生活には、パソコンやテレビゲーム、携帯電話と目に悪いものがあふれています。
近視について、常識だと思われていることが実は迷信だったりということもあるようです。
一例を挙げると、近視の原因は遺伝が多いと思われていますが、本当のところは遺伝が原因の近視は5%ほど。しかも、かなり強度の近視です。

目にも自然治癒力がありますから、10代のころなら視力回復トレーニングを受けてみるのも良いかもしれません。
日帰りで1.5の視力にまで回復することも可能なレーシックなどのレーザー治療を受ける人もずいぶん多くなりました。
ただし、どんなに視力回復の治療をしたとしても、近視になった原因をそのままにしていては、またすぐに悪くなってしまいます。やはり、生活習慣の改善は欠かせませんね。

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